83岁传奇门将博兰加宣布重返绿茵场，分享长寿运动秘诀

　　9月8日，根据西班牙《马卡报》披露，意大利前职业门将、现年82岁的朱塞佩·博兰加确认将于10月重返足坛，参加第七级别联赛。届时，这位老将将迎来83岁生日，成为世界足坛年龄最大的现役球员之一。

　　博兰加的职业生涯横跨多家意甲俱乐部，曾效力佩鲁贾、雷吉亚纳、佛罗伦萨及切塞纳等队伍。回忆起球员时代，他坦言：“迭戈·马拉多纳是唯一一位让我感到黯然失色的球员。若非他的存在，我本有望成为世界顶级门将。”

　　复出计划并非一时冲动。博兰加目前正在前国际米兰门将教练博纳尤蒂的指导下进行系统性训练，为下个月在葡萄牙举行的欧洲田径大师赛做体能储备。他谨慎表示：“我的身体状况良好，但能否打满全场尚不确定。我不希望成为赛场上的小丑。”

　　值得关注的是，博兰加不仅是一位退役运动员，还是一位杰出的心脏病专家与运动医学权威。他此次复出意在传递一个重要信息：生理年龄与实际活力可能截然不同。“直到70岁，我仍感觉自己充满活力，某些时刻甚至仿佛只有50岁，”他解释道。

　　关于保持竞技状态的秘诀，博兰加分享了独特的生活方式：“饮食节制但科学，远离烟酒，极少摄入肉类。日常以豆浆为主，配合体育锻炼，并保持规律的性生活。早餐丰盛均衡，辅以巧克力能量棒，晚餐则力求清淡。”这一健康理念或许正是他高龄仍能驰骋绿茵场的关键。